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Beneficios basados en evidencias

La práctica diaria regular de la meditación avanzada produce beneficios contrastados y documentados que aseguran niveles de mejora en el potencial mental, la salud y nuestra relación con el entorno. Muchos de estos beneficios se obtienen en corto plazo, inmediatamente o durante el programa de formación y se acumulan en nuestro cuerpo y mente.

Programa Residencial

Se trata de un retiro de descanso y meditación en conjunto, a un paraje precioso y aislado del ruido de las ciudades. El objetivo del programa es un tiempo personal de descanso y recuperación del estado de equilibrio mental y físico en convivencia en grupo…

Programa Superior de Meditación-Siddhis

El programa superior de meditación avanzada Siddhis nos prepara para llevar nuestra mente consciente a poder funcionar desde un nivel más profundo...

Programa de Meditación Avanzada

Se trata de un programa de formación completo y sólido para potenciar el liderazgo consciente a través de técnicas avanzadas de meditación…

Testimonios

“Sinceramente yo siempre fui bastante incrédulo o receloso a la meditación, seguramente a esa condición de querer tenerlo todo controlado … bien por mi formación de Ingeniero o que ya lo incorporaba de serie. Pero gracias a una inestimable y reiterativa recomendación me apunte al curso de Meditación Avanzada.

Desde el primer minuto, cuando Josep Mª Clopés empezó a destilar sabiduría me di cuenta que había sido un acierto y que ese era mi espacio ideal en ese momento.

Mi entorno más cercano (el de la inestimable recomendación), es conocedor de mi estilo de vida que no es otro que siempre “ir enchufado” y la meditación me ha cambiado la vida 100%. La experiencia de la meditación me ha aportado serenidad, distancia con los problemas, mayor capacidad de análisis, mayor creatividad, un plus de energía diaria y a la vez focalizar esa energía en donde realmente ese necesario……por mencionar algunos beneficios.

También a nivel personal, el hábito de la meditación me ofrece cada día un tiempo libre y extra para mi.
A veces nos ofuscamos en buscar soluciones complicadas para cambiar nuestro estilo de vida, pero con la meditación y disciplina la solución es bien sencilla.”

“Venía buscando método para incorporar la meditación en mi día a día y os aseguro que lo he encontrado. Además, he obtenido conciencia, presencia, capacidad de observar y mucha felicidad. Gracias Josep Maria para hacernos partícipes de este pozo de sabiduría milenaria.”

“Meditar me ha abierto la mente y me ha hecho libre. Meditar ha sido para mí abrir la puerta interior donde guardaba las soluciones, mi potencial creativo y la tranquilidad que me robaba el ritmo de vida actual. Meditando he relativizado mi entorno y he conseguido canalizar mi energía donde realmente tenía que hacerlo y es útil: hoy”

“Fue buena idea vincular la meditación a determinados hábitos de mi vida diaria para así establecer una rutina constante.
Enseguida noté que descansaba mejor y que cada vez, desaparecían de manera impresionante los dolores menstruales (¡ya no tomo analgésicos!); no ha sido muy complicado continuar meditando.
Ahora me viene también mucho gusto ir a pasear al bosque o lejos de la ciudad y parece que vivo esta calma de la meditación multiplicada por mil.
También me da mucha pereza discutir, sobre todo porque noto de manera muy viva la inconsciencia o la poca autocrítica generalizada.
Con la meditación ha crecido de manera exponencial mi creatividad.
Dejaré que me siga sorprendiendo la meditación. Tengo 37 años pero es bien entrañable la ilusión que me hacen estos descubrimientos sobre mi persona.
‘Somos réplicas del Universo a escala’ y nuestra vida se rige por las mismas leyes de la naturaleza que crea y sostienen el Universo.”

“Cuando empecé a ver el curso de meditación era un poco reticente. Sin embargo, he observado que, durante el curso, he notado unes cambios positivos en todos los sentidos: más Paz interior, más paciencia, equilibrio y energía positiva. Agradezco profundamente a JOSEP M CLOPES por haberme guiado por este Camino de crecimiento personal.”

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